Consejos de salud
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Diagnosticar el insomnio es clave ya que el sueño de mala calidad afecta gravemente la salud física y mental
Un diagnóstico y tratamiento correctos pueden aliviar los síntomas, mejorar el estado de ánimo, aumentar el rendimiento diurno y restaurar la funcionalidad general del paciente En muchos casos, los síntomas del insomnio se confunden con estrés, ansiedad o depresión, sin que se llegue a explorar el origen fisiológico del problema
Experta de Vithas señala la importancia de una oclusión equilibrada para prevenir enfermedades
La tensión muscular asociada al desequilibrio oclusal puede provocar cefalea, dolor mandibular y audición alterada El tratamiento ortodóntico elimina las interferencias de la mordida, redirige fuerzas oclusales y normaliza la función masticatoria
El equipo de neurorrehabilitación de Vithas Sevilla advierte que “dormir mal, vivir estresado y no moverse es la tormenta perfecta para sufrir un ictus”
El Hospital Vithas Sevilla se suma a la conmemoración del Día Mundial del Ictus a través de la prevención con consejos para mantener la salud cerebral “Una de cada cuatro personas que ha sufrido un ictus tendrá un segundo en los siguientes cinco años”, señala la Dra. Myrtha O’Valle, especialista en neurorrehabilitación de Vithas Sevilla
Palpitaciones, cansancio… ¿Tienes arritmia?
Un día cualquiera, de repente, sientes palpitaciones. Y que el corazón te late muy rápido. O bien percibes un ritmo cardiaco irregular. Quizá notas que empeora tu capacidad de esfuerzo, lo que implica un mayor cansancio. ¿Tienes arritmia? Son algunas señales que pueden ser indicativas de ello.
El ictus habla en femenino: especialistas de Vithas Valencia Turia alertan sobre los síntomas invisibles en mujeres
El 29 de octubre se celebra el Día Mundial del Ictus, primera causa de muerte en mujeres en España En la población femenina, los síntomas clásicos -pérdida de fuerza de un lado, dificultad para hablar o parálisis facial- pueden presentarse de forma más sutil, lo que retrasa la petición de asistencia médica
Tres factores de riesgo para sufrir un ictus y cómo evitarlos
El ictus sigue siendo una de las principales causas de discapacidad, además de la primera causa de mortalidad en mujeres en España. La prevención es clave: cuidar la salud cerebral desde edades tempranas es la mejor garantía para reducir la incidencia futura de esta enfermedad.
La menopausia repercute en la salud ósea, cardiovascular y urogenital de la mujer
Los expertos recomiendan mantener una dieta saludable, ejercicio y ciertos complementos alimenticios además de tener un control médico de manera periódica
Consejos para cuidar la nutrición de los corredores antes, durante y después de la carrera, un factor clave en su rendimiento
El cuerpo de un runner necesita un equilibrio preciso de macronutrientes, hidratación y micronutrientes para rendir al máximo y evitar lesiones o fatiga prematura Se debe consultar con un especialista para diseñar un plan nutricional personalizado acorde al nivel, distancia a recorrer y objetivos del corredor En el marco del compromiso de Vithas con la prevención y promoción de la salud, los hospitales del Grupo en Valencia colaboran con la Media Maratón Trinidad Alfonso Zurich y Maratón de Valencia Trinidad Alfonso Zurich
El Hospital Vithas Almería organiza una jornada especial por el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama
Especialistas en radiodiagnóstico del hospital junto con la Asociación Española Contra el Cáncer de Almería ofrecerán consejos sobre autoexploración y revisiones periódicas, además de facilitar el acceso a pruebas diagnósticas con descuentos aplicados. Será el viernes 17 de octubre a las 10:00. Esta iniciativa está alineada con la estrategia del Instituto Oncológico Vithas (IOV), que reúne a los líderes en este campo en España, centrada en prestar una atención integral y personalizada al paciente que abarca prevención, diagnóstico y tratamiento.
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